今日有感

今天遇到上過課的學員，她說：雖然上課沒搞很懂，但上週遇到全家都中流感，只好硬著頭皮翻筆記，依證施治，小孩吃一次就痊癒，先生吃三次也好了，先生還鼓勵她再繼續學中醫，但她很謙虛地說自己亂搞。

我說：中醫其實沒有很複雜，就是這樣，中醫是很實用的，跟生活其實應該很緊密，也很容易在生活中實踐，我很高興聽到妳的回饋，這是教學的過程中最能讓人滿足的時刻。

我明白聽我上課的學員確實從我分享的資訊當中受惠，和大家分享知識讓眾人獲益，並能讓別人的生命能夠因此提升品質，這個機會是我獲得的恩賜。

如何教書育人並不是那麼簡單就能做到
教師能做的大概只能陪在學生身邊而已

上圖引自電影“青鳥”，值得一看的好電影。https://www.youtube.com/watch?v=vwfFkvKitrY

運動的原則

養生型運動三原則：
1.運動強度以心跳加快但呼吸平順不會喘
2.運動完不至於疲累或精神亢奮而失眠
3.運動完身心靈會處於和諧而放鬆的狀態

以上三原則是病人或病後調養的原則
健康者鍛鍊或激發潛能則不在此限

中醫的知識應該變成生活的常識

一直稟持一個信念：中醫的知識應該變成生活的常識。

每個人都會感冒，感冒該如何處理？

就像騎單車或開車一樣，是需要花點時間與精力去學習的。

當然也可以都靠別人載，但就失去自主權。

答疑者問

無病之人，可能影響不大，但如體氣有陰陽虛實偏勝者則不宜。

經曰：病有久新，方有大小，有毒無毒，故宜常制矣。大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；無毒治病，十去其九，穀肉果菜，食養盡之，無使過之，傷其正也。不盡，行復如法。

台北 2016 春季「經絡理論(經絡辨證)與針灸研習班」

起訖日期：2016/03/05 - 2016/04/30（3/5, 3/12, 3/19, 3/26, 4/9, 4/16, 4/23, 4/30 共八次）

上課時段：每星期六上午 8:15~12:00 (共八週, 30hr)

時間分配：

08:15~09:45 講習課
09:45~10:00 中場休息
10:00~10:45 實作演練
10:45~12:00 講習課

上課地點：台北市青島西路7號
台北車站對面交通便利五鐵共構 (台鐵、高鐵、客運、公車、捷運)
(完成報名程序者會再以電話或 E-mail 提醒上課並通知確切地點)

小建中湯

小建中湯芍藥多，桂枝甘草姜棗和；

更加飴糖補中氣，虛勞腹痛服之瘥。

小建中湯是筆者兒時獨特的睡前記憶，自有記憶以來家母就常四處求醫治病，探訪過許多民間高手，有退休法官，也有麵店老闆，其中最獨特的是市場賣豬肉的老板，這小建中湯就是他開出來的。

家母那段期間總在飯後睡前熬藥，小建中湯那獨特的味道，再加上濃稠誘人的麥芽糖，筆者總是央求母親分我小半碗喝，那辛辣香甜的滋味就此深深烙印在我的兒時記憶中。

台北 2015 冬季「中醫基礎(陰陽辨證)與常用良方研習班」

起訖日期：2015/12/05 - 2016/01/30
上課時段：每星期六上午 8:15~12:00
時間分配：
08:15~09:45 講習課
09:45~10:00 中場休息
10:00~10:45 實作演練
10:45~12:00 講習課

上課地點：台北市青島西路7號
台北車站對面交通便利五鐵共構 (台鐵、高鐵、客運、公車、捷運)
(完成報名程序者會再以電話或 E-mail 提醒上課並通知確切地點)

《輔行訣臟腑用藥法要》

《輔行訣臟腑用藥法要》，簡稱《輔行訣》，作者題為陶弘景，可能是魏晉南北朝時期的中醫著作，在唐朝之後失傳。因為近代敦煌文物的發現而重新出土，成為了解中醫早期發展的重要參考文獻之一。相傳此書為陶弘景收集傳統的中醫方劑，以道家思想重新整理，以五臟補瀉原理編寫成此書。其中有許多方劑都來自現已失傳的《湯液經法》一書。

台北 2015秋季「中醫基礎(臟腑辨證)與雜病導讀研習班」

起訖日期：2015/8/29 - 2015/11/7 (8/29, 9/5, 9/12, 9/19, 10/3, 10/24, 10/31, 11/7 共八週, 30hr)

上課時段：每星期六上午 8:15~12:00
時間分配：
08:15~09:45 講習課
09:45~10:00 中場休息
10:00~10:45 實作演練
10:45~12:00 講習課

罕病兒潤潤 靠針灸病情好轉

購物專家俞嫺，她17歲的女兒潤潤因為罹患罕見疾病MLD，異染性腦白質退化症，神經退化，之前不只智力曾一度退化到5歲小孩，甚至行動也越來越遲緩，最近最近接受針灸治療，情況似乎有改善，不但能自己切菜、騎腳踏車還可以流暢應答，這個治療結果對中醫來說非常振奮，認為針灸可以刺激神經傳導，幫助潤潤，但西醫仍持觀望保留態度。
購物專家俞嫺：「手不要碰地上，好，1、2、3。」
起立、蹲下、單腳跳躍，看似簡單的動作，17歲的少女潤潤卻因為異染性腦白質退化症，神經受損退化，之前根本難以做到，但家屬說，潤潤從2月份開始接受中醫針灸治療，情況有改善，氣色也變得更好。
MLD罕病少女潤潤：「我自己可以綁鞋帶、可以切蘿蔔，然後可以切芭樂。」
購物專家俞嫺：「上個月我們做西醫治療的部分，(效果)已經都停滯了，(針灸後)現在可以撐到6、7個鐘頭沒有問題。」
儘管西醫認為，MLD會對神經造成不可逆轉的損傷，但中醫則認為，因為MLD屬於神經損傷疾病，可以用針灸刺激，促進神經傳導。中醫師溫崇凱：「第一次針灸之後，就看到潤潤有一個明顯的在感覺運動，甚至在情緒方面的進步。」
包括耳針、頭針還有體針治療，已經進行了16次療程，潤潤的媽媽，也是購物專家俞嫺，對於效果非常滿意，她說女兒不但自己可以穿、脫外套，現在還可以自己切菜。
購物專家俞嫺：「漂亮，現在兩隻手動作有進步了耶。」
針灸後，潤潤行動能力還算良好，可以自己騎腳踏車爬坡，但是西醫對針灸療效仍持觀望保留態度，4月份潤潤還是會出國接受自體基因幹細胞移植手術，希望中西醫雙管齊下，能夠有好的結果。

https://tw.news.yahoo.com/video/%E7%BD%95%E7%97%85%E5%85%92%E6%BD%A4%E6%BD%A4%E9%80%B2%E8%A1%8C%E9%87%9D%E7%81%B8-%E7%97%85%E6%83%85%E5%A5%BD%E8%BD%89-063600852.html