近日見到多起慢性肝炎與久咳心衰的案例，大家要謹慎小心，連新聞都報出來了，雖然新聞的目的是在廣告新型的葉克膜，其實寒邪直中少陰，病例由來已久，只要在天氣很熱的時候，多吃冰或性味寒涼的飲食，就容易讓寒邪直中三陰，因此脾胃寒濕的慢性肝炎，與心陽不振的心肌炎，就成為夏季的常見病例了。
2014年6月18日 星期三
烏梅白糖湯
烏梅酸澀而溫，生津止渴，澀腸止瀉，白糖甘寒滋陰泄火，酸甘化陰，溫升寒降燮和肝膽脾胃之氣。凡是小便短少色赤，口渴飲冷者皆可應用。可於日常用於收降妄動之相火。
中醫認為人身榮衛。榮屬木火，其性疏泄，衛屬金水，其性收斂，主管表氣，而根於裡氣。節令一交木氣，大氣降極而升，疏泄起來。中氣不足之人，本身的榮氣，即隨造化的木氣升動疏泄。乙木為風木。甲木為相火，裡氣的乙木升而甲木不降，則相火外泄。榮氣與木火升泄，故發熱。熱由木火升泄，故發熱而不惡寒。榮衛失和，故頭痛身痛，相火外泄的多，故發熱甚大。火泄中虛，故神智昏迷、精神倦怠也。
中醫認為人身榮衛。榮屬木火，其性疏泄，衛屬金水，其性收斂，主管表氣，而根於裡氣。節令一交木氣，大氣降極而升，疏泄起來。中氣不足之人，本身的榮氣，即隨造化的木氣升動疏泄。乙木為風木。甲木為相火，裡氣的乙木升而甲木不降，則相火外泄。榮氣與木火升泄，故發熱。熱由木火升泄，故發熱而不惡寒。榮衛失和，故頭痛身痛，相火外泄的多，故發熱甚大。火泄中虛，故神智昏迷、精神倦怠也。
[組成]
肥烏梅5～6枚 白糖一兩（37.5公克）
[功用]
滋補中虛津虧
[主治]
中虛津虧之良藥，適合於少氣懶言乏力厭食小便短赤，舌苔少或者無苔，脈洪大重按無力、口乾渴，烏梅為風木要藥。收而不濇，能生津液，溫病尤宜。白糖能補中而不橫滯，與烏梅酸甘化陰生津液，最宜溫病虛證。
[適應症]
身熱頭痛、發熱而不惡寒、口渴、精神倦怠、腸病毒、咽喉痛、手足口病等中氣虛相火外溢之症，可以烏梅白糖湯收降過渡疏泄之相火。
三豆飲
端午過後，仍下雨不斷，氣候異常悶濕，易造成木氣疏泄太過之本氣病，中醫疾病分類的溫病與痘疹即屬此類。所謂本氣自病，就是說人自身的木氣不足，在大氣變動，木氣疏泄的時候，無法適應大氣的變動，自身的木氣異常疏泄起來，相火騰逆不降，發為溫病高熱或水痘麻疹。 溫病有以汗解，也有以疹解，病理一致，治療相同。
溫病痘疹都是木氣疏泄之本氣病，三豆飲用於痘疹或溫病，療效確切安全穩妥。三豆飲的做法是：黃豆、黑豆、綠豆各一把，多加點水（因為要熬煮很長時間），大火熬開，小火慢熬不少於2小時。豆類需久煮才出藥效，熬的時間越長越好，湯越濃越好。可以用電鍋最方便，放好豆和水，睡前插上電源，次日清晨取濃湯喝一天，最佳。需要注意的是當日煮當日喝、不隔夜，可多次喝，不限次數及量，以個人可以承受量次為准。黃豆補中，綠豆清熱，黑豆補腎，大人小孩皆宜。
此外如有皮膚發紅、瘙癢、痘疹、口唇嘴角潰爛、脫皮、唇舌疼痛、口周濕疹、手足口病等中氣虛相火外溢可用三豆烏梅冰糖飲。
三豆烏梅冰糖飲的做法是：黃豆、綠豆、黑豆各一把+烏梅2枚+冰糖適量，慢火煮兩小時以上，隨熬隨服，取豆湯當開水喝，或至少每日3-4次，連續一周，嚴重的連吃15-30天，病愈停服。
溫病痘疹都是木氣疏泄之本氣病，三豆飲用於痘疹或溫病，療效確切安全穩妥。三豆飲的做法是：黃豆、黑豆、綠豆各一把，多加點水（因為要熬煮很長時間），大火熬開，小火慢熬不少於2小時。豆類需久煮才出藥效，熬的時間越長越好，湯越濃越好。可以用電鍋最方便，放好豆和水，睡前插上電源，次日清晨取濃湯喝一天，最佳。需要注意的是當日煮當日喝、不隔夜，可多次喝，不限次數及量，以個人可以承受量次為准。黃豆補中，綠豆清熱，黑豆補腎，大人小孩皆宜。
此外如有皮膚發紅、瘙癢、痘疹、口唇嘴角潰爛、脫皮、唇舌疼痛、口周濕疹、手足口病等中氣虛相火外溢可用三豆烏梅冰糖飲。
三豆烏梅冰糖飲的做法是：黃豆、綠豆、黑豆各一把+烏梅2枚+冰糖適量，慢火煮兩小時以上，隨熬隨服，取豆湯當開水喝，或至少每日3-4次，連續一周，嚴重的連吃15-30天，病愈停服。
2014年5月29日 星期四
肚子不適的各種狀況
肚子不舒服可能有十二種狀況，看病時可明確指出，方便醫師進一步診治，感到肚子不舒服時，可初步了解到底身體出了什麼狀況，總計有十二種情況可以作為參考。
1、是當吃飽不舒服或嘔吐時，可能是胃部出問題。
2、是吐出膽汁、口苦、腹脹時，可能是腸道出問題。
3、是肚子餓就疼痛，飯後就感到舒緩，則可能是十二指腸出問題。
4、是當肚臍附近常感到疼痛時，可能是小腸出問題。
5、是上腹部偏右不舒服、胸脅苦滿時，可能是肝膽出問題。
6、是上腹部偏左感到不舒暢，可能是脾臟或胰臟的問題。
7、是肚子出現脹氣，但是放屁後就覺得很舒服，這表示大腸中有空氣。
8、是肚子有脹氣，打嗝後很舒服，像這種狀況應是胃中有空氣。
9、是肚子有脹氣，上下不通排不出來，這代表可能是小腸中有空氣。
10. 是從肚臍到骨盆常感疼痛，可能是大腸或膀胱出問題，如果是婦女，則可能會有子宮、卵巢發炎的問題。
11. 是肚臍兩側感到疼痛，甚至連到腰部，這表示可能是腎臟問題或結石，像這種情形就必須配合檢驗或X光檢查，以確定病情。
12. 是右臍下有疼痛感，按壓會更痛、會發燒，儀器檢查時若出現白血 球增加，則可能是盲腸（闌尾）炎。還有一種是吃東西時胸口感到不舒服，則代表可能食道出了問題。
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【腹痛的部位】 :
腹痛部位簡易區別可能病因 :
1. 右上腹︰膽囊炎、膽道結石、結腸炎、憩室炎、肝炎、肝腫瘤、肺炎、腎結石、腎盂炎。
2. 上腹︰膽囊炎、膽道結石、心肌梗塞、食道炎、胃炎、消化性潰瘍、主動脈剝離。
3. 左上腹︰心絞痛、心肌梗塞、食道炎、胃炎、消化性潰瘍、腎結石、腎盂炎、主動脈剝離。
4. 肚臍周圍︰早期盲腸炎、食道炎、胃炎、消化性潰瘍、小腸腫瘤或阻塞、主動脈剝離。
5. 右下腹︰盲腸炎、結腸炎、憩室炎、腸躁症、發炎性大腸疾病、婦科問題如子宮外孕、子宮肌瘤、卵巢腫瘤、骨盆腔發炎、腎結石、腎盂炎。
6. 恥骨上方︰盲腸炎、結腸炎、憩室炎、腸躁症、發炎性大腸疾病、婦科問題、膀胱炎、腎結石、腎盂炎。
7. 左下腹︰結腸炎、憩室炎、腸躁症、發炎性大腸疾病、婦科問題、腎結石、腎盂炎。
延伸閱讀：http://www.ttv.com.tw/lohas/green18139.htm
2014年5月21日 星期三
中醫治療腦中風的思路與急救之道
不論於發病前，緊急處理，甚或病發一週內的黃金時期，只要能以中醫“正確”處理，一般都不會留下後遺症，應當多多加以推廣，即便病後復建也有良效。
對治中風有四個層次與時間點
1.發病前出現預兆時
2.發病緊急處理
3.發病後黃金復原週處理
4.一切塵埃落定復健期
對治中風有四個層次與時間點
1.發病前出現預兆時
2.發病緊急處理
3.發病後黃金復原週處理
4.一切塵埃落定復健期
2014年5月7日 星期三
健康生活講座：邁向健康養生之道（二）
註：以下文字是2014/03/07 在台灣華德福教育協會舉辦講座之下半場文字稿
常常會有人問我：「我的小孩子在同年齡中，好像長得比較慢、沒有那麼高、長不大。」但是也有些人會問：「我的女兒才國小四年級、五年級就開始發育。」這些做父母的啊，很怪！長得快也擔心、長得慢也擔心。我就會問他：「他長得慢，有真的到病態的程度嗎？」
2014年5月6日 星期二
桂林古本傷寒雜病論之發現與印行
桂林古本傷寒雜病論係黃竹齋先生於1934年抄得桂林名醫羅哲初珍藏其師左盛德1894年(清光緒20年)所授白雲閣藏本《傷寒雜病論》，1939年校刊公世 ，故又稱白雲閣本 。
目前印行之桂林古本有二 ，一為 1980年由黃竹齋高足米伯讓先生補刻三頁書版(勘誤表)，由陝西中醫藥研究院依原黃竹齋所刻之白雲閣藏本版重印二百部。另一為廣西人民出版社 1960年出版之桂林古本《傷寒雜病論》，1980年 7月改豎排為橫排再版 ，為簡體字版 。
關於桂林古本之來源，如原抄本左盛德於光緒二十年之序 ：「余聞吾師張紹祖先生之言曰：吾家傷寒一書 ，相傳共一十三稿 ，每成一稿，傳抄殆遍城邑，茲所有者為第十二稿，餘者或為族人所秘，或付劫灰，不外是矣 。叔和所相傳為第七次稿。」張紹祖自言是仲景的四十六世孫，雖承家學，不以醫名，張紹祖將祖傳手抄本《傷寒雜病論》十六卷傳予左盛德 ，而左盛德又傳給了羅哲初 。羅哲初是廣西近代著名中醫，三十歲始隨左盛德專習醫理。1934年羅哲初結識了陝西名醫黃竹齋，羅遂將其師左盛德於光緒年間傳授給他的第十二稿《傷寒雜病論》十六卷原稿抄本之首冊見示於黃。黃如獲至寶，當即將左盛德所作的序文和目錄再抄一遍，返滬登載於《光華醫學雜誌》。1935年黃、羅又共事於南京中央國醫館，羅任編審，黃即在此時將該書全部抄繕成副本帶回陝西 ，於1939年由張伯英將其副本刻版而成白雲閣本。
「中醫整合研究小組」於 1986刊行之桂林古本《傷寒雜病論》，加上各篇之標號及索引以便查閱，帶動臺灣中醫界研習桂林古本《傷寒雜病論》。現該本已無存書，特此提供ＰＤＦ版本之電子書以供同道下載研究學習。
2014年4月3日 星期四
台北 2014 夏季「經絡理論(經絡辨證)與針灸研習班」
起訖日期：2014/06/07 - 2014/08/09（6/7, 6/14, 6/21, 7/5, 7/12, 7/26, 8/2, 8/9 共八次）
上課時段：每星期六上午 8:45~12:30 (共八週, 30hr)
時間分配：
08:45~10:15 講習課
10:15~10:30 中場休息
10:30~11:15 實作演練
11:15~12:30 講習課
上課地點：台北市中正區忠孝西路一段50號
(完成報名程序者會再以電話或 E-mail 提醒上課並通知確切地點)
(台北車站正對面 / 現亞洲廣場 / 即統一元氣館樓上)
交通便利五鐵共構 (台鐵、高鐵、客運、公車、捷運)
08:45~10:15 講習課
10:15~10:30 中場休息
10:30~11:15 實作演練
11:15~12:30 講習課
上課地點：台北市中正區忠孝西路一段50號
(完成報名程序者會再以電話或 E-mail 提醒上課並通知確切地點)
(台北車站正對面 / 現亞洲廣場 / 即統一元氣館樓上)
交通便利五鐵共構 (台鐵、高鐵、客運、公車、捷運)
2014年4月2日 星期三
健康生活講座：邁向健康養生之道（一）下
註：以下文字是2014/02/14在台灣華德福教育協會舉辦講座之文字稿
接續上一堂課，我們再補充一下，剛才吃、喝、拉、撒、睡之外，還有最重要的體感：就是你寒、熱的體感。
通常我們要求的是你的頭、面是涼的，四肢是溫的。頭面涼，四肢溫，這還牽涉到自己的感覺。有時候你覺得我的手好冷，但別人一握：「哇！你怎麼那麼溫暖！」或者是別人摸你：「好冷喔」，你說：「我不會冷。」這其實是有差異不同的。
一般來說小朋友比較沒有這狀況，但如果大腦開發太多的孩子也會有這問題。小朋友大都還很單純，生病了我們就摸摸他的頭、摸摸他的手腳，這樣就可以診斷了，如果他的頭很熱、手腳很冰～快感冒了，也許他沒有流鼻涕、咳嗽，溫度量起來也還好，也沒有發燒，但他已經感冒了。
通常我們要求的是你的頭、面是涼的，四肢是溫的。頭面涼，四肢溫，這還牽涉到自己的感覺。有時候你覺得我的手好冷，但別人一握：「哇！你怎麼那麼溫暖！」或者是別人摸你：「好冷喔」，你說：「我不會冷。」這其實是有差異不同的。
一般來說小朋友比較沒有這狀況，但如果大腦開發太多的孩子也會有這問題。小朋友大都還很單純，生病了我們就摸摸他的頭、摸摸他的手腳，這樣就可以診斷了，如果他的頭很熱、手腳很冰～快感冒了，也許他沒有流鼻涕、咳嗽，溫度量起來也還好，也沒有發燒，但他已經感冒了。
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