再論治療頭暈目眩的思路

有學員詢問頭暈的問題：
她已暈了數年，斷斷續續時好時壞，嚴重一點會去看醫生，吃藥也無法解決，問了身邊的朋友，還不少人有此困擾，甚至還有人勸她“你要習慣暈的感覺，學會與它和平共處”。

後來她只糾正了一個觀念，喝了一帖藥，就“不暈了”，她說不暈了還真不習慣，還時時去感覺是不是真的不暈了！

糾正的觀念是：她每天睡前要喝一大杯蜂蜜檸檬水，這是錯誤的，長期下來，就出現水腫的狀況，體內無陽化氣，就像泡在水裡一樣，當然會暈。

啊！不是有人呼籲要睡前喝水預防血液黏稠，以避免中風。

其實人體所需水量，因人而異，沒有統一標準，要以氣血能力來回推計算，以不會水腫，每天排小便3~5次為基準，如會一直很渴或一直流大汗，那要去治療“渴”與“大汗”的問題，而不是一直喝水。

結果不喝水後（真的沒喝任何水只有喝藥湯），困擾多年的水腫與頭暈都解決了！

所以不要誤信一些宣傳口號，每個人的狀況都不同，要因人而異。

多喝水不會多健康，只會耗陽氣而多生病。
天天五蔬果，疾病不會遠離你，只會傷害你。
飲食要均衡，主要是看性味，要陰陽調和，以現代人陽虛的生活習性，根本不堪負荷，需要多作功課，多看書，用心去感覺，而不是人云亦云。

至於治療請參看前篇：中醫治療頭暈目眩的思路