假性近視

年度研究紀錄

醫道感念

知識的局限性

昨天下課與學員閒聊了一下，學員驚訝地問我：『老師你怎麼會懂這麼多東西？』

我從小就是個好奇心與求知慾旺盛的怪小孩，小學時的午間休息時間，我會跑到學校後面一間書店看書，那間書店很神奇，有很多奇怪的書，現在回想那櫃應該是“五術專區”，都是山醫命卜象的書籍，有教人如何解夢、算命、看風水、畫符咒..........的怪書。

陽明中寒

排便最理想的狀況是早上一睜眼就去解便，解出來的糞便形狀成條、色金黃，這個是最佳狀況。

    一般人會問說：「宿便不要留在體內，是不是一天解多次比較好？」一天解很多次代表你的腸子陽氣不夠。腸子陽氣充足的話，只要一次集中、一次解完就可以了。當腸子的陽氣不足，才會一天分成好幾次才解得完，甚至只要吃完餐、吃任何東西就去排便。胃跟大腸都有一個反射動作，正常的胃不管裡面食物消化完了沒有，只要有新的東西進到胃裡面，整個消化道就會收縮，作排空的動作。排空會造成整個消化道的蠕動，有些人一條腸通到底，所以他一吃東西就要去解便，那其實代表他的陽氣虛，固攝的力量不足，所以沒辦法留住該留的東西。

    一般理想狀況是：早上醒來，你本來是躺著的，起床要坐起來時，「坐起」的瞬間會產生一個神經反射動作，刺激腸子蠕動，之後吃東西到胃裡面後產生第二個反射動作。如果起床時的反射比較差，沒有去解便的話，喝了一杯溫開水或吃完早餐，第二個反射來了也應該去解便。如果兩者都沒有，就表示你的腸子呆掉了，完全不接受外界刺激了，就屬於便秘的狀況。便秘的認定其實很嚴格喔！並不是只要固定時間、兩天排一次就可以了，真的優良的身體狀況，是要在一起床之後馬上去排便，有這個解便的習慣才是正常的。

    只要你一受風寒又感冒，第二天排便的情況就會出現偏差，可能會延後，或者本來解很多便變成只解一點點，那你就知道是受風寒了。這個時候比較謹慎的人就要開始導引吐納、針灸、膏摩…趕快治療了。我們大概抓一天的緩衝時間，如果白天吃完早餐沒有解便，等一天的活動下來還是沒有，等到第二天，排便的狀況還是不順的話，這時候藥物就要介入了，不要再拖了。

陽明中風

陽明中風，口苦，咽乾，腹滿微喘，發熱惡風，脈浮而緩，若下之，則腹滿，小便難也。（桂林古本 9-12）

體感描述：

怕熱也怕一點冷也會怕一點風，摸額溫溫熱熱、手溫腳涼、肚子暖，肚臍以下按起來有點緊緊的。

大部分是羊便跟便秘或是很粗大的丸狀。兩三天一次或天天大一點羊便便。尿尿多次，量少，有時深黃有時透明。夜尿0～1次。小便有時痛，溫溫熱熱。

整顆頭都痛，會暈，偶爾鼻塞，會口渴口乾，緊張時口苦。四肢痠微痛，身體稍微。手腳有時會麻。

會喘，肚子常脹氣，肚子是暖的不怕風，睡覺有時討厭蓋肚子。胃也有脹氣也會痛。肚子有咕嚕叫，有點想吐，很少打嗝，會放臭屁。

口呼吸是萬病的根源

最近在研究“筋膜”，閱讀相關書籍

“鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠，我有一「套」！：閉嘴咬一咬，調整筋膜自癒力”

“牙齒有毛病，身體一定有問題”

書中提出的觀察，口呼吸者，有鼻子過敏，睡眠呼吸中止症，牙周病，駝背、脊椎側彎等許多疾病，因此推論出“口呼吸是萬病的根源”的結論。

有了這個觀點後，開始觀察周遭，果真如此。

但是我認為口呼吸也只是結果，並不是原因。

台中『養生調理方便法門分享會』

假性近視辨證

關於麻疹

如何利用中醫來療癒情緒的問題

五臟藏五神

魂神意魄志
過多的情緒是五臟無法藏神的結果。

學員回饋：身體調好了，家庭成員相處氣氛變好了，自己心情愉悅，看世界也變成粉紅色的！

而精神疾患通常是五臟精氣極端虛耗的結果。

舉幾例上課對傷寒論條文的解說來說明，如何利用中醫來療癒情緒的問題。

異位性皮膚炎臨症思路

眼疾文獻與辨證方向

現代人常見的眼疾：近視、散光、老花、眼壓高、乾眼症..........

這些不因外力而造成的眼疾，中醫可以“內障”視之，幫同道整理一下文獻與辨證方向：

按語：以下論述比較是以成人的狀態在論說，青春期前的眼疾，治愈效果更佳，因為器官尚在發育，皆未定型，近視多為假性近視，調理應以脾胃為主，年深日久才以肝腎為主。

牙痛辨證論治

方便法門分享會

「證」和「症」

運用經方「烏梅丸」來治療胰腺癌

【活用中醫讀書會】180227摘要

180203中醫經方讀書會講義

從脈辨證

傷寒雜病論-太陽病概論（【活用中醫讀書會】前導課程）

氣喘、異位性皮膚炎討論

救誤之書：傷寒雜病論

在日常生活中尋找的「某種故事」！

最近閱讀『積存時間的生活』，不免被書中描述的情境感染而沈浸在優雅的幸福中，書本就是這麼奇妙，承載著感動人心的理念。讀著讀著不免想起另兩本書『美好生活』與『美好人生的摯愛與告別』。

這些與世無爭的前輩，如同道家前輩們與世無爭、悠然處於紅塵之外的生活，都是令人嚮往的處世態度，他們同意撰書或接受採訪，都有一種「傳承」的使命感，可以將信息傳給下一個世代。

津端修一說：「人生的邂逅再怎麼尋找也是徒勞，再怎麼等候也沒有用，這一點可以說和幸福一樣。」

掌握當下是很重要的，人與人的緣分總會因人的心念與環境、時空而生變。

中醫十大類方 (黃煌)

一、桂枝類方

□桂枝證

發熱或自覺熱感，易出汗，甚或自汗，惡風，對寒冷感覺敏感，關節痛。自覺腹部有上衝感或搏動感，動悸，易驚，烘熱，失眠。

1.     發熱大多是低熱，或僅僅有自覺的熱感，同時伴有出汗、惡風、怕冷。

2.     常見患者的腹部皮膚及手心比較濕潤。

唯有愛與關懷，人才能活下去

葛根加半夏湯

中醫科普（很用力的寶傑ＸＤ）

當歸四逆湯

人生意義的四大支柱：歸屬感、目的、超然、說故事。

肺比我們預期的更為複雜

生命存在的根本目的就是修行

關於血壓

情緒界限

人體可以分成幾個層次

科學氣功

生酮飲食

二十四節氣：小寒

小寒是一年二十四節氣中的第二十三個節氣，在每年的1月5日或6日，視太陽到達黃經285度時開始。它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節氣。《歷書》記載：「斗指戊，為小寒，時天氣漸寒，尚未大冷，故為小寒。」

病情反覆之因

增進健康的方法

【中醫經方讀書會】0106課程大綱

【中醫經方讀書會】前導課程

＃180106 前導課程與瀏覽範圍

肺經：經絡辨證卷p61~78, 臟腑辨證卷p244~253 

脈診：臟腑辨證卷p18~33

桂枝證：六經辨證卷p99~160

【中醫經方讀書會】參考文獻網址

＃180106
針灸大成：http://acupun.site/FourteenChannel/LU.html
古方上篇   麥門冬湯證治本位的意義：http://www.readtcm.com/book/562_26.thtml

桂枝：http://www.readtcm.com/jiaocai/zhongyaoxue/ZhongYao2.thtml

《本經疏證》：http://www.readtcm.com/book/763_10.thtml

《藥徵》：http://www.readtcm.com/book/471_44.thtml

《本草備要》：http://www.readtcm.com/book/74_8.thtml

桂枝證

蓋其用之道有六，曰和營，曰通陽，曰利水，曰下氣，曰行瘀，曰補中。其功之最大，施之最廣，無如桂枝湯，則和營其首功也。

《神農本草經》：味辛，溫。主治上氣咳逆，結氣，喉痺，吐吸，利關節，補中益氣。

《藥徵》：主治沖逆也，旁治奔豚、頭痛、發熱、惡風、汗出、身痛。

桂枝為樟科植物肉桂的嫩枝。主產於廣西、廣東、雲南等地。原植物喜生於熱帶、亞熱帶高溫、無霜雪、多霧潮濕氣候，抗寒性弱，以土層深厚、質地疏鬆、排水良好的酸性土壤最宜生長。味辛、甘，性溫。歸心、肺、膀胱經。功效發汗解肌、溫通經脈、助陽化氣。臨床一般生用，名稱桂枝、嫩桂枝、桂枝尖。

中醫課程資訊

2018年 開課計劃：

今年將以中醫經典“黃帝內經”、“傷寒雜病論”、“神農本草經”為討論的依據，讓學員藉此漸漸熟悉醫理、療法、方劑、藥物之次第，進而深化對東方漢文化與哲學思想有更深層的理解。


課程規劃有：
【中醫經方讀書會】年度班：每月一次（周六上午, 1/6 開班）
【活用中醫讀書會】季度班：每週一次（周二上午, 2/27 開班）
【經絡針灸研習班】：2018年 3/10, 3/17, 3/24, 3/31, 4/21, 4/28（周六上午）

2018年 開課計劃

今年將以中醫經典“黃帝內經”、“傷寒雜病論”、“神農本草經”為討論的依據，讓學員藉此漸漸熟悉醫理、療法、方劑、藥物之次第，進而深化對東方漢文化與哲學思想有更深層的理解。

課程規劃有：
【中醫經方讀書會】年度班：每月一次（周六上午, 1/6 開班）
【活用中醫讀書會】季度班：每週一次（周二上午, 5/8 開班）
【養生調理方便法門分享會】：2018年 4/21, 4/28, 4/29


現代中醫學以漢代醫學為基礎，經歷代醫學家的創新與融合，產生多元的中醫文化。在西風東漸之前通稱「國醫」或「漢醫」，因此追本溯源研讀漢代的醫學經典，是學習中醫文化的必要之舉，也是認識東方文化的一條捷徑。

漢代醫學經典以《傷寒雜病論》較貼近日常生活經驗，因此課程會以此書為依歸，並透過與 《黃帝內經》、《易經》、《神農本草經》的對話，希望能用更深化的角度去理解中醫。

由於現代人研讀古代經典會有些許難度，必須要有方法學上的有效取徑。故以”串解“及”類方“的方式，透過縱橫的排比，有效率的學習中醫。

【中醫經方讀書會】以桂林古本《傷寒雜病論》為依據，採取先賢「以方類證」的研究觀點，介紹不同的類方，藉由方證的討論，讓學員理解人體運作的原理，生病的機制，以深入淺出的講解、互動式的討論、實際醫案的分析，使學員對健康與醫學有基本的了解，透過學習，增進對健康與醫學的知識，在處理身體健康相關的問題上做自己的主人，就醫時不會病急亂投醫，更進一步還能明辨良醫，以達保健養生防病之目的。


新學員可自行下載列印桂林古本《傷寒雜病論》
下載點：https://docs.google.com/file/d/0B1W7AaLTmIcgTmFGa1ItamtiaGc/edit

上課方式：
從生活經驗入手，對個人體質的辨認，季節性疾病的應對，養身健體的功法，會依課程節奏循序加入。

適合對象：對中醫與健康生活嚮往者。

講師簡介：
吳老師多年來在中醫文化推廣教育裡耕耘，認為學習必定根植於日常生活之中，從實作與體驗中將課程成為生命中的一部份，而不只是參與一個“課程”或者“活動”。中醫本來就是奠基於生活，很強調實用性，希望大家都能樂在其中。

地點：台北車站附近交通便利處 (確切地點會於寄發開課通知時告知)

報名方式：
一律採網路報名

聯絡資訊： ta0915157028@msn.com

學習其實很像拼圖的過程一樣，每一天都是一段困惑、令人無助和孤獨的尋找正確答案的旅程。在旅程中的人都會擔心，自己會是少數幾個最終也找不到正確答案而被遺棄的人。如果這些問題和情緒一直都在我們心思深處徘徊。漸漸的離答案就近一些了。

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1.如果想立即上課,建議參考正在招生的班別,上課的時間與地點則較無彈性。

2.可自行招募上課的學員,採企業內訓或社團的方式,如果人數較少,則建議參加公開班。

3.如果人數較少,想提供學員較好的學習資源,則建議採小組授課方
  式, 8~12人,採小組授課的方式,可以有較直接的互動,也可以針
  對學員觀念的改善提供立即建議。

4.課程時間規劃,從 3小時到 48小時皆可,可討論後提供進一步的課程大綱。

先初步提供以上建議,有任何想法歡迎來信討論~ta0915157028@msn.com